Kontakt

Jeśli chcesz się z nami skontaktować, wypełnij poniższy formularz

Imię(required)

Email(required)

Wiadomość(required)

Podziel się:

Twitter
Facebook

Witaj na Formie Minimalnej!

Interesuje nas poszukiwanie sposobów na po prostu dobre życie. Obserwujemy codzienność, sięgamy po wiedzę, sprawdzamy różne rozwiązania w praktyce, a efektami dzielimy się tutaj w minimalistycznej formie.

Będzie nam miło, jeśli zostawisz komentarz lub skontaktujesz się z nami,

Dagna i Magda

Dołącz do nas

Facebook
Instagram

Newsletter

Zapisz się na newsletter Formy Minimalnej

Nie wysyłamy spamu. W każdej chwili możesz się wypisać.

Dzięki

Miło nam powitać Cię w gronie naszych subskrybentów.

Szukaj:

Forma Minimalna to projekt, w którym dzielimy się wiedzą i proponujemy różne rozwiązania upraszczające codzienność i pomagające radzić sobie z pełną nadmiaru i wymagającą rzeczywistością. Zaznaczamy jednak, że nie są to porady w znaczeniu terapeutycznym będące zamiennikiem psychoterapii lub specjalistycznego wsparcia psychologicznego. Osoby, które dostrzegają u siebie lub bliskich problemy wymagające profesjonalnej pomocy zachęcamy do kontaktu z psychologiem lub psychiatrą.

Opublikowane na stronie zdjęcia, teksty i ich fragmenty nie mogą być powielane bez zgody autorek.

Tagi

#CBT #książka #podejście poznawczo-behawioralne #recenzja #stoicyzm #sztuka życia według stoików #terapia poznawczo-behawioralna act akceptacja aktywna akceptacja bezpieczne miejsce blog do poczytania dystansowanie działanie emigracja emocje fakt fakt czy opinia formaminimalna Marek Aureliusz medytacja medytacja stoicka niepewność opinia podejście poradnik praktyka przegląd siebie psychologia recenzje rozmowa Rozmyślania samoświadomość sposoby stoickie sposoby na stoicyzm terapia akceptacji i zaangażowania tolerancja dyskomfortu tolerancja niepewności trudne czasy umiejętności uważność wartości wewnętrzna twierdza

Język:

Polski