Psychologia Cały ten stres! Jak sobie z nim radzić? „To wszystko ze stresu!” „Tak bardzo mnie to stresuje.” „Jestem cała zestresowana!” „Ze stresu nie mogę jeść, pić, ani spać.” „W… Dagna Wysocka 21 marca 2022
Psychologia Samowspółczucie: jak z jego pomocą wyjść ze strefy komfortu? Wyobraź sobie, że w końcu zmotywowałaś(eś) się, by zrobić coś nowego, bądź innymi słowy – postanowiłeś(aś) wyjrzeć poza swoją przysłowiową strefę… Dagna Wysocka 9 sierpnia 2021
Psychologia Ruminacje, czyli „nie mogę przestać o tym myśleć” „Nie rozumiem, co do tego doprowadziło…” „Co zrobiłem źle?” „Dlaczego właśnie mnie to spotkało?” „Nie potrafię przestać myśleć o tym, jak fatalnie… Dagna Wysocka 28 czerwca 2021
Stoicyzm Czy to jest ode mnie zależne? O tym, na co mamy wpływ i o tym, co jest poza naszą kontrolą Stoicy zauważyli, że tworzymy swoją rzeczywistość poprzez wyobrażenia, które mamy na jej temat. Innymi słowy, przejawiamy tendencję do interpretowania tego, co nam… Dagna Wysocka 16 lipca 2020