Premeditatio malorum, czyli medytacja nad przeciwnościami
„Co jeżeli mi się nie uda?” „A jeśli komuś z moich najbliższych coś się stanie?” „Co jeśli zachoruję?” „Co jeżeli zostanę…
Dagna Wysocka 19 grudnia 2022
Wszystkie artykuły o tagu
Seneka
Dagna Wysocka 19 grudnia 2022
Spójrz prawdzie w oczy. Dlaczego nazywanie rzeczy po imieniu pomaga?
„Nigdy nie mogę na Tobie polegać!” czy raczej „Widzę, że nie umyłeś naczyń”? „Czuję nieznośny lęk”, a może „Wierci mnie w brzuchu, moje serce bije szybciej,…
Dagna Wysocka 29 sierpnia 2022
Kto jest kim: antyczna szkoła stoicka
Kto jest kim w starożytnym stoicyzmie? Co kto napisał i kiedy żył? Jak wyglądał? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym krótkim…
Dagna Wysocka 24 września 2020
![[Psychologia] Pamiętacie szkolne spacery w poszukiwaniu pierwszych oznak wiosny? 🌸🌿🐦Czasem trzeba było nieźle wytężyć wzrok, żeby dostrzec jasnozielone gałązki albo pączki kwiatów na drzewach. Albo akcje sprzątania świata i zbieranie śmieci ze ścieżek na Dzień Ziemi?
Dla nas to stare czasy, ale przypominają nam o czymś istotnym - uczeniu się dostrzegania tego, co nas otacza, świadomej obserwacji i odkrywania świata z ciekawością i otwartością. Prawdziwa praktyka uważności! Piszemy o niej dzisiaj w najnowszym artykule na naszej stronie (link w bio). Owocnej lektury! 💙
#formaminimalna #psychologia #uwaznosc #praktykauwaznosci #mindfulness #medytacja #emocje #motywacja #otwartosc #ciekawosc #natura #czlowiek #swiat #akceptacja #act #terapiaakceptacjiizaangazowania #zdrowie #zdrowiepsychiczne #edukacja #wiedza #nauka #rozwoj #ksiazki #czytam #czytaniejestsexy #wiosna #oznakiwiosny #kwiaty #dzienziemi](https://formaminimalna.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)