Ćwiczenia Aktywna akceptacja w praktyce, czyli jest jak jest Akceptacja jest elementem otwartej postawy wobec życia. W zależności od tego, w jakiej sytuacji się znajdujemy, co czujemy i co myślimy, jej… Dagna Wysocka 14 września 2020
Psychologia Dobrze jest, jak jest, czyli czym jest aktywna akceptacja To nie powinno się wydarzyć! Nie chcę się tak czuć! Nigdy się z tym nie pogodzę. Zupełnie inaczej to zaplanowałem, teraz jest beznadziejnie. Dlaczego on… Dagna Wysocka 10 września 2020
Psychologia Pewne sposoby na niepewne czasy Sytuacja, w jakiej znajdujemy się od początku roku, budzi szereg emocji: niepewność, lęk, złość, smutek, zniechęcenie. Wiążą się z nią liczne… Dagna Wysocka 26 maja 2020