Rozmyślania

Recenzje

„Rozmyślania” – Marek Aureliusz

„Rozmyślania” Marka Aureliusza to najbardziej znana stoicka lektura. W zamierzeniu nie była przeznaczona dla szerokiego grona odbiorców, w zasadzie w ogóle nie była pisana z myślą o publikacji. Cesarz prowadził osobiste zapiski, stanowiące zbiór refleksji i napomnień służących własnemu użytkowi. Inaczej mówiąc, były one pisane dla siebie samego. Tytuł, pod jakim obecnie znamy traktat Marka Aureliusza, został mu nadany… Czytaj dalej „Rozmyślania” – Marek Aureliusz

most

Ćwiczenia

Ćwiczenie „Most”

Ćwiczenie „Most” odwołuje się do wyobraźni, co łączy je z technikami wykorzystywanymi m.in. w psychoterapii poznawczo-behawioralnej[1] i w terapii schematu[2] oraz obecnymi w praktyce stoickiej. Jego celem jest zwiększenie umiejętności radzenia sobie z niepewnością w codziennym życiu. Do wykonania ćwiczenia wystarczy chwila spokoju, własna wyobraźnia, kartka papieru i długopis. Naturalna niepewność Niepewność jest naturalnym elementem… Czytaj dalej Ćwiczenie „Most”

 
nadmierne oczekiwania

Stoickie sposoby na...

Stoickie sposoby na… nadmierne oczekiwania

Chyba każdy z nas ma jakieś wyobrażenia o tym, jak chciałby, żeby wyglądało, albo jak powinno wyglądać życie. Z upływem czasu ulegają one zmianom - czasem stopniowo, a czasami gwałtownie. U niektórych to, co kiedyś było dziecięcym marzeniem, przeradza się w pracę. U innych odchodzi w niepamięć, ustępując miejsca zupełnie innym zajęciom. Nastoletnie wyobrażenia o wyścigówkach… Czytaj dalej Stoickie sposoby na… nadmierne oczekiwania

E-booki

E-book! Czy stoicyzm jest dla mnie?

Zastanawiasz się, czy stoicyzm jest dla Ciebie? Przygotowujemy e-book, który pomoże Ci odpowiedzieć sobie na to pytanie! Nasz wyjątkowy e-book zawiera m.in.: wyjaśnienie, czym jest stoicyzmtezy współczesnego stoicyzmuskalę, dzięki której sprawdzisz, na ile poglądy stoików są zgodne z Twoimipytania, które pomogą sprawdzić, czy stoicyzm jest dla Ciebie przykłady ćwiczeń stoickich do wypróbowania w codziennej praktyce… Czytaj dalej E-book! Czy stoicyzm jest dla mnie?

 
przegląd siebie

Ćwiczenia

Przegląd siebie

Uczestniczymy w przeglądach filmowych i muzycznych, robimy przegląd prasy, oddajemy auto do przeglądu, chodzimy na (regularne) przeglądy do dentysty. A jeśli by tak poddać przeglądowi… siebie? Przegląd siebie[1] to jedno z najstarszych ćwiczeń stoickich. Jego korzenie sięgają jednak głębiej. Autorstwo tej techniki przypisuje się Pitagorasowi. Odkrycia tego filozofa są więc ponadczasowe i to nie tylko… Czytaj dalej Przegląd siebie

10 pytań do...

10 pytań do...

10 pytań do… Kuby Pogorzelskiego

1. Lubię zacząć dzień od: Prasówki nad ciepłą owsianką bananowo-różaną. 2. To, co pomaga mi w dokonywaniu wyborów: Losowanie. Gdy podjęcie decyzji w codziennych sprawach jest zbyt trudne, warto oddać się losowi. 3. Nigdy nie sądziłem, że: Tak szybko osiągnę stan posiadania wszystkiego, na czym mi naprawdę zależało. 4. Nie lubię, kiedy: Ludzie nie znają… Czytaj dalej 10 pytań do… Kuby Pogorzelskiego

 
medytacja

Stoicyzm

Medytacja stoicka

Usiądź wygodnie, wyprostuj plecy, powoli zamknij oczy. Przenieś spokojnie swoją uwagę na oddychanie, zaobserwuj doznania fizyczne brzucha i klatki piersiowej, które z każdym oddechem podnoszą się i opadają… Brzmi znajomo? To przykład jednej z popularnych obecnie medytacji oddechu. Czy medytacja stoicka jest podobna? Otóż… nie! Słowo „medytacja” pochodzi z łaciny i oznacza zagłębianie się w myślach, namysł.… Czytaj dalej Medytacja stoicka

zakazana historia filozofów

Recenzje

„Zakazana historia filozofów. Niestoicka powieść stoika” – Tomasz Mazur

Książka „Zakazana historia filozofów. Niestoicka powieść stoika” to prezent, który dostałam od Dagny. Ociągałam się z rozpoczęciem czytania, do momentu, kiedy w połowie marca zastała nas wszystkich nietypowa sytuacja przymusowo-dobrowolnej kwarantanny. Po przeczytaniu wstępu pomyślałam, że raczej nie będzie to pozycja, która pomoże ukoić wystawione na próbę nerwy i uporządkować myśli. Już we wstępie dowiedziałam… Czytaj dalej „Zakazana historia filozofów. Niestoicka powieść stoika” – Tomasz Mazur

 
wewnętrzna twierdza

Ćwiczenia

Wewnętrzna twierdza, czyli bezpieczne miejsce niezależne od okoliczności zewnętrznych

Wewnętrzna twierdza to termin stworzony przez Pierre’a Hadota, francuskiego filozofa, na określenie „nienaruszalnej enklawy wolności”[1], którą możemy zbudować w sobie dzięki praktyce stoickiej. To innymi słowy poczucie spokoju, bezpieczeństwa, siły, niezależności od czynników zewnętrznych. W szerokim ujęciu założyć można, że celem stoickiego sposobu życia jest dążenie do stworzenia własnej twierdzy wewnętrznej i nieustannego jej wzmacniania.… Czytaj dalej Wewnętrzna twierdza, czyli bezpieczne miejsce niezależne od okoliczności zewnętrznych

Dzień matki

Felietony

Dzień matki Polki i matki Francuzki

Dzień Matki obchodzony w Polsce 26 maja, we Francji nie ma stałej daty. Przyjęto, że Fête des Mères świętuje się w ostatnią niedzielę maja. Akurat w tym roku tę zwyczajową datę zajęło jednak religijne święto Zesłania Ducha Świętego, które również jest „ruchome” i przypada w niedzielę oddaloną o siedem tygodni od Niedzieli Wielkanocnej. W związku z… Czytaj dalej Dzień matki Polki i matki Francuzki