Emocje. Co mówi o nich psychologia, a co stoicyzm?
Dyskusja naukowa nad tym, czym są emocje, na szczęście nadal trwa. Dlaczego “na szczęście”? Bo to złożony i pełen niuansów temat, w obszarze…
17 lutego 2025Dyskusja naukowa nad tym, czym są emocje, na szczęście nadal trwa. Dlaczego “na szczęście”? Bo to złożony i pełen niuansów temat, w obszarze…
Książkę „Wysoko wrażliwi mężczyźni” poznałam dzięki Wydawnictwu Mando, które ponownie zaprosiło Formę Minimalną do współpracy. Do lektury przystąpiłam z ciekawością z dwóch…
O książce dowiedziałam się dzięki… Formie Minimalnej. Wydawnictwo Mando zaproponowało nam przeczytanie i podzielenie się opinią o niej z naszą Społecznością. Dobrze…
1. Lubię zacząć dzień od: Naprawdę zimnego prysznica i przeczytania jakiejś krótkiej formy – felietonu, refleksji, wiersza. Czegoś, co…
1. Lubię zacząć dzień od: Otwarcia okien w pokojach moich dzieci, buziaków w zaspane jeszcze policzki i energicznej piosenki z ulubionej playlisty. 2.…
Pamiętasz szkolne spacery w poszukiwaniu pierwszych oznak wiosny? Czasem trzeba było nieźle wytężyć wzrok, żeby dostrzec jasnozielone gałązki albo pączki kwiatów…
Temat samobójstw jest złożony, trudny i bywa wręcz paraliżujący jeśli dotyka nas lub naszych bliskich bezpośrednio. Deklarowanie myśli samobójczych,…
Po książkę „Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu. Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości” sięgnęłam w bardzo konkretnym celu. Chciałam dowiedzieć się więcej o samym…
Od dłuższego czasu żywiej niż jakąkolwiek inną interesuję się filozofią stoicką. Efektem tego jest współtworzenie Formy Minimalnej – projektu…
1. Lubię zacząć dzień od: Wyspania się. Takiego autentycznego, które płonie sobie miękko przyjemną witalnością, a nie takiego pseudowyspania, które…
Stoicy podkreślali, że człowiek jako jednostka nie żyje w oderwaniu od innych, a dbanie wyłącznie o własne potrzeby raczej oddala go od szczęśliwego życia niż…
„Jeszcze pięć minut”, „Najchętniej nie wychodziłabym spod kołdry”, „Byle do wieczora” – poranki bywają trudne. Niezależnie od tego, czy zwykle wstajesz wypoczęta/y…
Mówi się, że stoicyzm jest filozofią praktyczną, w której ważne miejsce zajmują wartości. W najprostszym ujęciu oznacza to, że nie jest jedynie przyprószonym kurzem…
„Wyobraź sobie, że został ci rok życia. Jak byś go przeżył/a?” – takie pytanie Kathryn Koromilas zadała słuchaczom w trakcie swojego…
Po książkę „Ponad lękiem. Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się” Stefana G. Hofmanna sięgnęłam w poszukiwaniu…
1. Lubię zacząć dzień od: Przewrócenia się na drugi bok i dospania jeszcze chwilkę. Mam bardzo powolny poranny rozruch i nie znoszę…
Na początek mam dla Ciebie krótkie zadanie: zastanów się przez chwilę, jakiego rodzaju myśli przechodzą Ci przez głowę w tym momencie? Czy dotyczą…
Rzadko zastanawiamy się nad tym, czym właściwie są słowa. Tymczasem ich natura była przedmiotem zainteresowania już starożytnych Greków. Poczynione…