10 pytań do...

10 pytań do...

10 pytań do… Anety Włodarczyk

1. Lubię zacząć dzień od: Pytania „Jak się dzisiaj czujesz, Anetko?”.  A potem mój pies ładuje się do łóżka, więc szybko się ubieram, przygotowuję poranną kawę, wlewam ją do kubka termicznego i idziemy z Arsenem na poranny godzinny spacer po okolicznych ogródkach działkowych i lesie. 2. To, co pomaga mi w dokonywaniu wyborów: Poczucie, że… Czytaj dalej 10 pytań do… Anety Włodarczyk

aktywna akceptacja

Psychologia

Dobrze jest, jak jest, czyli czym jest aktywna akceptacja

To nie powinno się wydarzyć! Nie chcę się tak czuć! Nigdy się z tym nie pogodzę. Zupełnie inaczej to zaplanowałem, teraz jest beznadziejnie. Dlaczego on się tak zachował? Wiem, jak powinno być i nie godzę się na to, żeby coś mi w tym przeszkodziło. Będę szczęśliwa dopiero wtedy, jak stanie się… Zdarza Ci się miewać… Czytaj dalej Dobrze jest, jak jest, czyli czym jest aktywna akceptacja