Myśli – instrukcja obsługi
Na początek mam dla Ciebie krótkie zadanie: zastanów się przez chwilę, jakiego rodzaju myśli przechodzą Ci przez głowę w tym momencie? Czy dotyczą…
Magdalena Król 5 lipca 2021
Wszystkie artykuły o tagu
myśli
Magdalena Król 5 lipca 2021
Myśli automatyczne, czyli o nawykowych interpretacjach
Wyobraź sobie trzy osoby znajdujące się w podobnej sytuacji: szef prosi je o wykonanie nowego zadania. Jedna z nich reaguje entuzjastycznie…
Dagna Skrzypińska 19 kwietnia 2021
Podejście poznawczo-behawioralne
Podejście poznawczo-behawioralne faktycznie obejmuje wiele różnych form terapii, które łączą jednak wspólne założenia wywodzące się z psychologii poznawczej oraz teorii…
Dagna Skrzypińska 19 kwietnia 2020
