samoświadomość

Stoickie sposoby na...

Stoickie sposoby na… samoświadomość

Samoświadomość to szczególny rodzaj świadomości[1] odnoszący się do postrzegania samego siebie, swoich myśli, emocji, doznań z ciała, reakcji, potrzeb, możliwości, a także swojej odrębności od innych osób i świata zewnętrznego. To również aktywne kierowanie swojej uwagi na to, co akurat czujemy i myślimy. Innymi słowy to zdawanie sobie sprawy z tego, że ja to ja oraz… Czytaj dalej Stoickie sposoby na… samoświadomość

odpoczynek

Stoickie sposoby na...

Stoickie sposoby na… odpoczynek

Stoicy zachęcają do codziennej pracy nad sobą, dbania o wewnętrzną równowagę, spokój oraz wyważoną ocenę zarówno własnych poczynań, jak i tego, co dzieje się dookoła nas. U podstaw tej filozofii leży także sumienne wypełnianie obowiązków i realizowanie wartości, bez względu na przemijające nastroje czy zwyczajne „nie chce mi się”, bądź „nie mam ochoty”. Innymi słowy,… Czytaj dalej Stoickie sposoby na… odpoczynek