Czy emocje i wartości chodzą parami? – druga część rozmowy z Karoliną Załęgą
Co ważnego mówią nam emocje? Czy mogą pomóc nam w rozpoznaniu tego, co dla nas ważne? I czy warto im zaufać dokonując…
Magdalena Król 11 sierpnia 2020
Wszystkie artykuły autorki
Magdalena Król
Magdalena Król 11 sierpnia 2020
Z zewnątrz do wewnątrz, czyli panowanie nad emocjami
Czy panowanie nad emocjami to umiejętność, z której na co dzień korzystamy z łatwością? Wydaje się, że nie zawsze dobrze nam to wychodzi. Szczególnie, kiedy towarzyszy nam przekonanie,…
Magdalena Król 6 sierpnia 2020
Cytaty stoickie na dobry początek
Przygotowując teksty na Formę Minimalną często sięgamy do trzech klasycznych, stoickich lektur. Są to: „Rozmyślania” Marka Aureliusza w przekładzie Mariana Reitera[1],…
Magdalena Król 30 lipca 2020
Stoicyzm – między teorią i praktyką
Stoicyzm to nie tylko sposób myślenia i rozumienia świata, ale przede wszystkim teoria filozoficzna, za którą idzie praktyka. To filozofia, która obejmuje jednocześnie rozumienie i działanie. Działanie…
Magdalena Król 27 lipca 2020
Wartości – ważne czy nieważne? Rozmowa z Karoliną Załęgą
Wśród najważniejszych wartości stoicy wymieniają: mądrość, odwagę, moralność i umiarkowanie. O tym, jak rozumieć wartości z perspektywy terapeutycznej rozmawiam z psychoterapeutką Karoliną…
Magdalena Król 23 lipca 2020
Stoickie sposoby na… wymagania ze strony innych
To kiedy dzieci? Umowę masz dobrą, może kredyt? Nie chcesz zmienić samochodu? Kiedyś miałaś taką ładną fryzurę, może do niej wrócisz?…
Magdalena Król 13 lipca 2020
10 pytań do… Justyny Robak
1. Lubię zacząć dzień od: „Dzień dobry”, czasami w formie „Cześć/Hej/Hello/Good morning” – w zależności od tego, z kim przywitam się jako…
Magdalena Król 9 lipca 2020
Ćwiczenie „Most”
Ćwiczenie „Most” odwołuje się do wyobraźni, co łączy je z technikami wykorzystywanymi m.in. w psychoterapii poznawczo-behawioralnej[1] i w terapii schematu[2] oraz obecnymi w praktyce stoickiej. Jego…
Magdalena Król 29 czerwca 2020
Stoickie sposoby na… nadmierne oczekiwania
Chyba każdy z nas ma jakieś wyobrażenia o tym, jak chciałby, żeby wyglądało, albo jak powinno wyglądać życie. Z upływem czasu ulegają one…
Magdalena Król 25 czerwca 2020
E-book! Czy stoicyzm jest dla mnie?
Zastanawiasz się, czy stoicyzm jest dla Ciebie? Przygotowujemy e-book, który pomoże Ci odpowiedzieć sobie na to pytanie! Nasz wyjątkowy e-book zawiera m.in.:…
Magdalena Król 24 czerwca 2020
10 pytań do… Kuby Pogorzelskiego
1. Lubię zacząć dzień od: Prasówki nad ciepłą owsianką bananowo-różaną. 2. To, co pomaga mi w dokonywaniu wyborów: Losowanie. Gdy podjęcie…
Magdalena Król 19 czerwca 2020
„Zakazana historia filozofów. Niestoicka powieść stoika” – Tomasz Mazur
Książka „Zakazana historia filozofów. Niestoicka powieść stoika” to prezent, który dostałam od Dagny. Ociągałam się z rozpoczęciem czytania, do momentu, kiedy w połowie marca…
Magdalena Król 9 czerwca 2020
Dzień matki Polki i matki Francuzki
Dzień Matki obchodzony w Polsce 26 maja, we Francji nie ma stałej daty. Przyjęto, że Fête des Mères świętuje się w ostatnią niedzielę…
Magdalena Król 29 maja 2020
Język francuski: rozmowa czy kłótnia?
Jednym z największych zaskoczeń na moim po-przeprowadzkowym koncie było odkrycie, jak język francuski wybrzmiewa w różnych codziennych sytuacjach. Szczególnie na początku, kiedy…
Magdalena Król 5 maja 2020
Ograniczenia i wolność wyboru
Mija miesiąc i kilka dni odkąd wprowadzone zostały we Francji środki ostrożności w związku z rozprzestrzenianiem się światowej sławy wirusa. Od kilku dni…
Magdalena Król 23 kwietnia 2020
Praca nad zmianą!
Do tej pory Forma Minimalna bazowała na krótkich tekstach literackich. Okazuje się jednak, że potencjału jest dużo więcej! Już niebawem zobaczycie efekty…
Magdalena Król 13 kwietnia 2020
