10 pytań do… Aleksandry Wojtaszek
1. Lubię zacząć dzień od: Przewrócenia się na drugi bok i dospania jeszcze chwilkę. Mam bardzo powolny poranny rozruch i nie znoszę…
Magdalena Król-Duclaye 19 lipca 2021
Wszystkie artykuły autorki
Magdalena Król-Duclaye
Magdalena Król-Duclaye 19 lipca 2021
Myśli – instrukcja obsługi
Na początek mam dla Ciebie krótkie zadanie: zastanów się przez chwilę, jakiego rodzaju myśli przechodzą Ci przez głowę w tym momencie? Czy dotyczą one…
Magdalena Król-Duclaye 5 lipca 2021
To ważne, co mówisz! – czyli o terapeutycznej mocy słów.
Rzadko zastanawiamy się nad tym, czym właściwie są słowa. Tymczasem ich natura była przedmiotem zainteresowania już starożytnych Greków. Poczynione przez nich…
Magdalena Król-Duclaye 21 czerwca 2021
„Wszystko da się naprawić” – Zbigniew Lew-Starowicz
Na książkę Zbigniewa Lwa-Starowicza trafiłam szukając godnych „podania dalej” poradników na temat komunikacji w bliskich relacjach. Tytuł brzmiący jak niemożliwa do spełnienia…
Magdalena Król-Duclaye 7 czerwca 2021
Elastyczność psychologiczna – o czym mowa?
Elastyczność psychologiczna to umiejętność bycia tu i teraz w sposób świadomy i pełen akceptacji, niezależnie od okoliczności. W praktyce oznacza to większe panowanie nad własnymi emocjami i zachowaniem,…
Magdalena Król-Duclaye 24 maja 2021
10 pytań do… Magdaleny Gut-Orłowskiej
1. Lubię zacząć dzień od: Spojrzenia na uśmiech mojego dziecka, wtulonego we mnie przez całą noc. Będąc mamą zorientowałam się, że plany czasem…
Magdalena Król-Duclaye 10 maja 2021
Sto lat! Czyli 1900-lecie urodzin Marka Aureliusza
W tym roku obchodzimy 1900-lecie urodzin Marka Aureliusza – rzymskiego cesarza, autora jednego z najważniejszych dzieł filozofii stoickiej, które przetrwało…
Magdalena Król-Duclaye 26 kwietnia 2021
„W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem” – Kelly G. Wilson i Troy DuFrene
„W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem” autorstwa Kelly’ego G. Wilsona i Troy’a DuFrene to nietypowy…
Magdalena Król-Duclaye 12 kwietnia 2021
Mały Książę, rzeczy zależne i niezależne
„Teraz to już chyba nic mnie nie zaskoczy” – taka myśl pojawia się często w złożonych, skomplikowanych sytuacjach, w których nie opuszcza nas świadomość…
Magdalena Król-Duclaye 22 marca 2021
10 pytań do… Andrzeja Bernardyna
1. Lubię zacząć dzień od: Lodowatego prysznica! Nic innego tak dobrze i błyskawicznie nie rozbudza 🙂 Ma on też wiele prozdrowotnych właściwości. Hartuje…
Magdalena Król-Duclaye 9 marca 2021
Emocje – nasze nieodłączne towarzyszki
Bohaterkami tego artykułu są nasze nieodłączne, życiowe towarzyszki – emocje. Choć nie zawsze są zrozumiałe i chciane, pełnią bardzo ważną funkcję w naszym…
Magdalena Król-Duclaye 30 listopada 2020
„Filozof na kozetce” – Julian Baggini i Antonia Macaro
„Filozof na kozetce” to książka, która kusi tytułem. Zaintrygowało mnie, co może kryć w środku. Początkowe fantazje na temat treści dość szybko okazały się…
Magdalena Król-Duclaye 16 listopada 2020
Prawa kobiet – natychmiastowy efekt?
We francuskich mediach słychać o Polsce i walce o prawa kobiet. W większości artykułów, reportaży i newsów przytaczane są fakty, które złoszczą i zasmucają. Prowokują myśl:…
Magdalena Król-Duclaye 2 listopada 2020
„Życie bez nałogu. Uwolnij się od uzależnienia wykorzystując techniki ACT” – Kelly G. Wilson i Troy DuFrene
Po książkę „Życie bez nałogu. Uwolnij się od uzależnienia wykorzystując techniki ACT”, której autorami są Kelly G. Wilson i Troy DuFrene sięgnęłam w poszukiwaniu lektur…
Magdalena Król-Duclaye 29 października 2020
Stoicon 2020 – konferencja bogata we wnioski
Konferencja Stoicon 2020 – organizowana przez zespół Modern Stoicism oraz Aurelius Foundation – miała mieć miejsce w Toronto. W związku z obecną sytuacją…
Magdalena Król-Duclaye 19 października 2020
10 pytań do… Joanny Kołak
1. Lubię zacząć dzień od: Przejrzenia Twittera przy kubku kawy. Chyba że jestem akurat w ładnych okolicznościach przyrody – wtedy…
Magdalena Król-Duclaye 15 października 2020
Moje relacje z innymi – przegląd
Jednym z najstarszych stoickich ćwiczeń jest „Przegląd siebie” – więcej na jego temat przeczytasz tutaj. Jego celem jest m.in. zwiększenie samoświadomości…
Magdalena Król-Duclaye 5 października 2020
Stoickie sposoby na… natłok obowiązków
Co zwykle dzieje się, kiedy spada na nas natłok spraw lub na co dzień mamy ich naprawdę wiele? Jedni zaczynają robić kilka…
Magdalena Król-Duclaye 1 października 2020
