Cały ten stres! Jak sobie z nim radzić?
„To wszystko ze stresu!” „Tak bardzo mnie to stresuje.” „Jestem cała zestresowana!” „Ze stresu nie mogę jeść, pić, ani spać.” „W…
Dagna Wysocka 21 marca 2022
Wszystkie artykuły o tagu
pandemia
Dagna Wysocka 21 marca 2022
Pewne sposoby na niepewne czasy
Sytuacja, w jakiej znajdujemy się od początku roku, budzi szereg emocji: niepewność, lęk, złość, smutek, zniechęcenie. Wiążą się z nią liczne…
Dagna Wysocka 26 maja 2020
![[Ćwiczenie] Zdarza Ci się, że emocje przejmują nad Tobą kontrolę i reagujesz wtedy zupełnie nie tak, jakbyś chciał/a? Spieszymy z pomocą! W naszym najnowszym tekście dzielimy się z Wami naszą interpretacją ćwiczenia stoickiego o tajemniczej nazwie „exetazein” (które odkryłyśmy dzięki @tomasz.mazur.stoik). Zapraszamy do lektury i praktyki 😊
📌link w bio!
#formaminimalna #stoicyzm #psychologia #psychoterapia #uważność #spokój #stoickispokój #marekaureliusz #wojsko #filzofia #emocje #zdrowiepsychiczne #relacje #praca #rodzina #ćwiczenie #wiosna #trzykorony #pieniny #góry #podróże](https://formaminimalna.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)