Wszystkie artykuły autorki

Dagna Skrzypińska

Forma Minimalna to projekt, w którym dzielimy się wiedzą i proponujemy różne rozwiązania upraszczające codzienność i pomagające radzić sobie z pełną nadmiaru i wymagającą rzeczywistością. Zaznaczamy jednak, że nie są to porady w znaczeniu terapeutycznym będące zamiennikiem psychoterapii lub specjalistycznego wsparcia psychologicznego. Osoby, które dostrzegają u siebie lub bliskich problemy wymagające profesjonalnej pomocy zachęcamy do kontaktu z psychologiem lub psychiatrą. Opublikowane na stronie zdjęcia, teksty i ich fragmenty nie mogą być powielane bez zgody autorek.

Dagna Skrzypińska

Podejście poznawczo-behawioralne

Skąd stoicyzm?

Forma Minimalna