„Umysł wyzwolony” – Steven C. Hayes
Z ciekawością sięgam po kolejne publikacje Stevena C. Hayesa, twórcy terapii akceptacji i zaangażowania. Recenzję jego poprzedniej książki „W pułapce myśli.…
15 marca 2021Z ciekawością sięgam po kolejne publikacje Stevena C. Hayesa, twórcy terapii akceptacji i zaangażowania. Recenzję jego poprzedniej książki „W pułapce myśli.…
Dagna Wysocka 15 marca 20211. Lubię zacząć dzień od: Lodowatego prysznica! Nic innego tak dobrze i błyskawicznie nie rozbudza 🙂 Ma on też wiele prozdrowotnych…
Magdalena Król-Duclaye 9 marca 2021Bohaterkami tego artykułu są nasze nieodłączne, życiowe towarzyszki – emocje. Choć nie zawsze są zrozumiałe i chciane, pełnią bardzo ważną…
Magdalena Król-Duclaye 30 listopada 2020Przedstawiłyśmy już stoików antycznych (przeczytasz o nich tutaj) oraz współczesnych stoików z USA (o nich i o stoicyzmie współczesnym przeczytasz tutaj). Kontynuujemy cykl „Kto…
Dagna Wysocka 23 listopada 2020„Filozof na kozetce” to książka, która kusi tytułem. Zaintrygowało mnie, co może kryć w środku. Początkowe fantazje na temat treści dość szybko okazały…
Magdalena Król-Duclaye 16 listopada 20201. Lubię zacząć dzień od: Pytania „Jak się dzisiaj czujesz, Anetko?”. A potem mój pies ładuje się do łóżka, więc szybko się…
Dagna Wysocka 9 listopada 2020We francuskich mediach słychać o Polsce i walce o prawa kobiet. W większości artykułów, reportaży i newsów przytaczane są fakty, które złoszczą i zasmucają. Prowokują…
Magdalena Król-Duclaye 2 listopada 2020Po książkę „Życie bez nałogu. Uwolnij się od uzależnienia wykorzystując techniki ACT”, której autorami są Kelly G. Wilson i Troy DuFrene sięgnęłam w poszukiwaniu…
Magdalena Król-Duclaye 29 października 2020Zdarza Ci się rozpamiętywać przeszłość? Analizować krok po kroku, co się stało, co powiedziałaś(eś) i zrobiłaś(eś)? Masz tendencję do zamartwiania się…
Dagna Wysocka 26 października 2020Tutaj pisałyśmy o tym, kto jest kim w stoicyzmie antycznym. Teraz przedstawiamy sylwetki współczesnych stoików pochodzących z USA. Stoicyzm współczesny (ang.…
Dagna Wysocka 22 października 2020Konferencja Stoicon 2020 – organizowana przez zespół Modern Stoicism oraz Aurelius Foundation – miała mieć miejsce w Toronto. W związku z obecną sytuacją…
Magdalena Król-Duclaye 19 października 20201. Lubię zacząć dzień od: Przejrzenia Twittera przy kubku kawy. Chyba że jestem akurat w ładnych okolicznościach przyrody – wtedy…
Magdalena Król-Duclaye 15 października 2020Często towarzyszy Ci poczucie samotności? Trudno jest Ci zbudować relacje oparte na bliskości emocjonalnej? Nie radzisz sobie ze swoimi uczuciami? Masz…
Dagna Wysocka 12 października 2020Jedni z najbardziej znanych minimalistów, czyli Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus z The Mininimalists tak określają minimalizm: „to narzędzie służące do pozbycia…
Dagna Wysocka 8 października 2020Kto jest kim w starożytnym stoicyzmie? Co kto napisał i kiedy żył? Jak wyglądał? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym krótkim…
Dagna Wysocka 24 września 2020Pierwsze wydanie książki „Życie ze złością. Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem” w języku polskim ukazało się pod tytułem „Życie bez złości”. Po jej…
Magdalena Król-Duclaye 21 września 20201. Lubię zacząć dzień od: Kaszy jaglanej z owocami. Od wielu lat jem to samo, choć na szczęście śniadaniową monotonię przełamują różne…
Magdalena Król-Duclaye 17 września 2020To nie powinno się wydarzyć! Nie chcę się tak czuć! Nigdy się z tym nie pogodzę. Zupełnie inaczej to zaplanowałem, teraz jest beznadziejnie. Dlaczego on…
Dagna Wysocka 10 września 2020