10 pytań do… dr Katarzyny Marchewki
1. Lubię zacząć dzień od: Kubka czarnej herbaty, najlepiej Earl Grey. Przygotowuję go już wieczorem, zalewam herbatą do połowy…
17 sierpnia 20201. Lubię zacząć dzień od: Kubka czarnej herbaty, najlepiej Earl Grey. Przygotowuję go już wieczorem, zalewam herbatą do połowy…
Dagna Wysocka 17 sierpnia 2020Stoicy zachęcają do codziennej pracy nad sobą, dbania o wewnętrzną równowagę, spokój oraz wyważoną ocenę zarówno własnych poczynań, jak i tego, co dzieje…
Dagna Wysocka 13 sierpnia 2020Co ważnego mówią nam emocje? Czy mogą pomóc nam w rozpoznaniu tego, co dla nas ważne? I czy warto im zaufać dokonując…
Magdalena Król 11 sierpnia 2020Czy panowanie nad emocjami to umiejętność, z której na co dzień korzystamy z łatwością? Wydaje się, że nie zawsze dobrze nam to wychodzi. Szczególnie, kiedy towarzyszy nam przekonanie,…
Magdalena Król 6 sierpnia 2020„Wyzwanie stoika. Jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną” autorstwa Williama B. Irvine’a było dla mnie wakacyjną…
Dagna Wysocka 3 sierpnia 2020Przygotowując teksty na Formę Minimalną często sięgamy do trzech klasycznych, stoickich lektur. Są to: „Rozmyślania” Marka Aureliusza w przekładzie Mariana Reitera[1],…
Magdalena Król 30 lipca 2020Stoicyzm to nie tylko sposób myślenia i rozumienia świata, ale przede wszystkim teoria filozoficzna, za którą idzie praktyka. To filozofia, która obejmuje jednocześnie rozumienie i działanie. Działanie…
Magdalena Król 27 lipca 2020Wśród najważniejszych wartości stoicy wymieniają: mądrość, odwagę, moralność i umiarkowanie. O tym, jak rozumieć wartości z perspektywy terapeutycznej rozmawiam z psychoterapeutką Karoliną…
Magdalena Król 23 lipca 2020Notorycznie sięgam po różnego rodzaju poradniki samopomocowe. Poszukuję rzetelnych pozycji, które mogę z czystym sumieniem polecić osobom, z którymi współpracuję w ramach…
Dagna Wysocka 20 lipca 2020Stoicy zauważyli, że tworzymy swoją rzeczywistość poprzez wyobrażenia, które mamy na jej temat. Innymi słowy, przejawiamy tendencję do interpretowania tego, co…
Dagna Wysocka 16 lipca 2020To kiedy dzieci? Umowę masz dobrą, może kredyt? Nie chcesz zmienić samochodu? Kiedyś miałaś taką ładną fryzurę, może do niej wrócisz?…
Magdalena Król 13 lipca 20201. Lubię zacząć dzień od: „Dzień dobry”, czasami w formie „Cześć/Hej/Hello/Good morning” – w zależności od tego, z kim przywitam się jako…
Magdalena Król 9 lipca 2020„Rozmyślania” Marka Aureliusza to jedna z najważniejszych stoickich lektur, która przetrwała do naszych czasów. Z jej recenzją zapoznasz się tutaj. Chcemy zachęcić Cię,…
Dagna Wysocka 6 lipca 2020„Rozmyślania” Marka Aureliusza to najbardziej znana stoicka lektura. W zamierzeniu nie była przeznaczona dla szerokiego grona odbiorców, w zasadzie w ogóle nie była pisana…
Dagna Wysocka 2 lipca 2020Ćwiczenie „Most” odwołuje się do wyobraźni, co łączy je z technikami wykorzystywanymi m.in. w psychoterapii poznawczo-behawioralnej[1] i w terapii schematu[2] oraz obecnymi w praktyce stoickiej. Jego…
Magdalena Król 29 czerwca 2020Chyba każdy z nas ma jakieś wyobrażenia o tym, jak chciałby, żeby wyglądało, albo jak powinno wyglądać życie. Z upływem czasu ulegają one…
Magdalena Król 25 czerwca 2020Zastanawiasz się, czy stoicyzm jest dla Ciebie? Przygotowujemy e-book, który pomoże Ci odpowiedzieć sobie na to pytanie! Nasz wyjątkowy e-book zawiera m.in.:…
Magdalena Król 24 czerwca 2020Uczestniczymy w przeglądach filmowych i muzycznych, robimy przegląd prasy, oddajemy auto do przeglądu, chodzimy na (regularne) przeglądy do dentysty. A jeśli by tak poddać przeglądowi… siebie?…
Dagna Wysocka 22 czerwca 2020